คอลัมน์ "พ่อบ้านเข้าครัว" กับ  
      พ่อบ้านเข้าครัว คราวนี้จะมาชวนทำสะตอผัดกะปิครับ ทำง่ายและอร่อย

      เครื่องปรุงที่สำคัญ ๆ ก็มี สะตอ กะปิ หอมหัวใหญ่ กระเทียม พริกขี้หนู ใบมะกรูด หมูสับและกุ้งสด อ้อ... จะให้ดียิ่งขึ้นก็มีน้ำซุปต้มกระดูกอีกสักครึ่งถ้วยครับ

วิธีทำเริ่มจากแกะเม็ดสะตอออกจากฝัก แล้วหั่นครึ่งเม็ดเพื่อดูว่ามีหนอนอยู่ในเม็ดสะตอหรือไม่ จำนวนมากน้อยเท่าใด กะดูเอาเองแล้วกัน ว่าจะกินกันสักกี่คน กินมากคนก็ใช้เม็ดสะตอมากหน่อย

 

      กะปิ : ใช้กะปิดีนะครับ ที่ผมเคยกินและของเขาอร่อยมากก็กะปิจากระนอง ของเกาะสมุยก็ไม่เลว เป็นกะปิเคยตาดำหรือตาแดง ใช้กะปิสักก้อนเท่าหัวแม่มือ(ผู้ใหญ่) ก็พอ

      พริกสด : ใช้พริกขี้หนูสวนเม็ดเล็กหอมฉุนดีครับ ชอบเผ็ดมากก็ใส่หลายเม็ด ไม่ชอบเผ็ดก็ใส่สักสิบห้าเม็ดก็พอ

      กระเทียมปอกเปลือก : แล้วสับรวมกับพริกขี้หนู จนหยาบเข้ากันดี หรือสับจนความเผ็ดระเหยเข้าตา ทำเอาแสบตาก็พอแล้ว

      ใบมะกรูด : ฉีกหยาบ ๆ สัก 2-3 ใบ อย่าใช้ใบมะกรูดแก่นะครับ ใช้ใบเพสลาด เพราะใบนิ่ม เวลาผัดจะได้ตักเคี้ยวกินได้สะดวก ไม่ติดคอเหมือนใบแก่

      หอมหัวใหญ่ : ถ้าหัวใหญ่ก็ใช้แค่ครึ่งหัวก็พอ แกะเปลือกล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมใหญ่ จากนั้นนำแต่ละชิ้นมาแกะให้หลุดออกจากกัน

      เนื้อหมู : ใช้เนื้อหมูติดมัน สับหยาบ ๆ ใส่ชามพักไว้

      กุ้งสด : ใช้กุ้งเปลือกบาง (กุ้งทะเล) เป็นดีที่สุด แกะเปลือกผ่าหลังชักเส้นดำออก ใส่ถ้วยพักไว้

      เมื่อเตรียมอุปกรณ์หลักเสร็จแล้ว คราวนี้ก็ถึงเครื่องปรุงมีดังนี้

  1. น้ำซุปกระดูกหมู/ไก่/ปลา ได้ทั้งนั้น ประมาณ 2 ทัพพี
  2. น้ำปลาดี
  3. น้ำตาลทราย
  4. น้ำมันหอย
  5. น้ำมันสำหรับผัด เช่น น้ำมันหมู หรือน้ำมันพืช

วิธีทำ :

     ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมกับพริกที่สับรวมกันไว้ ลงไปผัดจนกระเทียมเหลืองนวล เติมน้ำซุปลงไปเล็กน้อย ใส่กะปิ จากนั้นจึงเติมหมูสับลงไปผัดเร็ว ๆ เพื่อให้เนื้อหมูกระจายเป็นชิ้นเล็ก ๆ ถ้าไม่เติมน้ำซุปลงไปก่อน ใส่เนื้อหมูลงไปผัดเลย จะทำให้เนื้อหมูสุกเป็นก้อน ๆ ดูไม่สวย

     พอหมูสุกเติมกุ้งสดลงไปผัดพอกุ้งเริ่มสุกใส่หอมใหญ่ตามด้วยสะตอ ใบมะกรูด เหยาะน้ำมันหอย กระฉอกน้ำปลาดีลงไปสัก 2 กระฉอก โรยน้ำตาลทราย 1 หยิบมือ (พ่อครัว) ใส่น้ำซุปที่เหลือ ผัดจนคลุกเคล้ากันทั่วดีแล้ว ชิมรส อ่อนอะไรก็เติมลงไปได้ตามใจคนทำ แต่ต้องนึกถึงคนกินด้วย

     รสถูกปากดีแล้วปิดไฟ ตักใส่จาน ต้องจานสวย ๆ หน่อยนะครับ ของดูใส่ภาชนะสวย จะชวนกินมากกว่าของอร่อยใส่ภาชนะอะไรก็ได้

     ลองทำกินดูนะครับ รับประกันทำแล้วกินได้แน่ และอร่อยถูกปากคนทั้งบ้าน ยกเว้นคนไม่กินกะปิเท่านั้น

โฉมหน้าเครื่องปรุงสะตอผักกะปิที่เตรียมไว้

ภาพมุมสูงเมื่อผัดเสร็จแล้ว สีสันน่าทานไหมครับ

ทานกับข้าวหอมมะลิร้อน ๆ อิ่มอร่อยไปอีกมื้อ

      
Copyright © 2002 , Chomromdek Publishing House. All Right Reserved.
122-107-109 ซอย 91/1 ถนนประชาอุทิศ แขวง/เขต ทุ่งครุ กรุงเทพฯ 10140
โทร.02-871-7542-44 โทรสาร 02-871-7545
Contact WebMaster : WebMaster@chomromdek.com